Los mal llamados berrinches son desbordes emocionales que suceden por una cuestión de inmadurez en el desarrollo del cerebro y de las habilidades socioemocionales… hay 4 cosas que podemos evitar ante estas situaciones:
- Evita ignorarlo, realmente la está pasando mal y necesita la ayuda de un adulto para regularse y volver a la calma.
- Evita gritar, castigar, amenazar eso solo lograra que el niño aumente su desregulación y se sienta aún más reactivo.
- Evita ceder al límite, es muy importante validar las emociones de los niños pero eso no es sinónimo de ser permisivo, los límites se mantienen.
- Evita dar sermones, en esos momentos su cerebro está dominado por la emoción, no puede pensar y razonar, no está listo para largas explicaciones, eso suele ser más una descarga del adulto.
Escuche mucho decir: “si no cortas ahora esos berrinches (con autoritarismo) después es peor”…
Los niños pequeños se desbordan emocionalmente simplemente porque no saben gestionar la emoción y su cerebro está en proceso de desarrollo … con el tiempo irán aprendiendo a lidiar con las frustraciones, con el enojo y a ser resiliente … Esto no será para siempre, mientras haya un adulto que le enseñe sobre eso … los desbordes emocionales forman parte del proceso evolutivo normal y esperable en niños pequeños … no hay una edad exclusiva de “berrinches” pero sí es cierto que a partir de los 2 años hasta aproximadamente los 4 añitos esto está a flor de piel 😅 debido a varias razones entre ellas que descubren que son seres ¨diferentes a sus padres¨ y empiezan a desarrollar su voluntad, por eso las famosas frases; yo solito, no quiero… (todo es NO),
Que un adulto pueda empatizar, acompañar y validar una emoción no significa que lo esté “haciendo débil y de Cristal” sino todo lo contrario … por supuesto que la vida nos va a enfrentar a cosas que no nos van a gustar y por eso tenemos que aprender a regular lo que nos pasa en nuestro mundo interno … pero eso no se enseña ignorando, retando, castigando, amenazando o dejándolo solo hasta que se le pase …
Que yo como adulta pueda validar lo que siente no significa que no le ponga límites y que después “no va a saber cómo hay que comportarse” … al contrario, un niño que desarrolla su inteligencia emocional (con padres que se involucraron en eso) no es que no se va a enojar nunca mas es que podrá gestionar sus enojos y frustraciones sin hacerse daño y sin hacerle daño a los demás … pero obvio primero tenemos que aprender los adultos a gestionar nuestras propios desbordes … porque claro, cuando a un adulto le pasa algo que se sale de su control y golpeó una puerta “es que está enojada” pero cuando lo hace un niño “hay que nene malcriado, que va ser de él cuando sea grande sino lo castigo por eso”
Hay muchas maneras de vincularnos, muchas costumbres, mandatos, muchos pilotos automáticos que podemos desaprender o por lo menos observar, hacer consciente y reflexionar sobre nuestras acciones como adultos. ¿estas dispuesto?
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