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Que es NIÑO INTERIOR
Nuestro niño interior es una parte de nosotros que aparece en forma de reacciones emocionales automáticas, pensamientos, conductas… y que es el resultado de todo lo que hemos vivido en infancia. Nuestro niño interior tiene una parte saludable y espontánea, sin...
Cuando te enojas o tenes miedo, a veces decís o haces cosas que luego te arrepentís?¿Sabes porque pasa esto?
Este fenómeno estudiado por la Neurociencia Se llama SECUESTRO AMIGDALAR Ante un estímulo (que valoramos como peligroso) el cerebro intenta sobrevivir. Por ejemplo vemos una serpiente (o lo que creemos que es una serpiente) y esa información se envía a través de dos...
¿Por qué a veces nos molesta que nuestro hijo llore?
Una de las principales razones es que como adultos no hemos sido educados emocionalmente y nos cuesta entender que las emociones son naturales y humanas, que sentir esta bien y que llorar es una manera de expresarse y comunicar algo. Además muchas veces nos...